Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

木曜フリー練習は、クラブ定期練習と教室だけでは週１～２日と決して多いとは言えないふくのジュニア陸上クラブの練習時間を補うため、午後７時半～９時まで練習場所（冬期は福野体育館アリーナバド２面）を確保しているものです。 注意する点として、クラブ定期練習ではないので、コーチが参加できない場合もあります（なるべく参加するようにはしています）。その場合は保護者の方が必ず付き添うようにしてください。 練習メニューなどどうしたらよいかなど、いつでも相談してください。 個人的にはコーチの個人練習を行う日としても重要な日としていますので、練習パートナーとしての参加もお待ちしています。

参加者４名 中学生は期末テスト期間中につき・・・ん？１名参加 Long Jog ハードルトレーニング メディシンボールトレーニングなど コーチはハードルで少し腰を痛めてしまい、大事をとって途中リタイアでした⤵

ふくのジュニア陸上クラブでは、教室終了後も午後９時半まで練習場所を確保しています。 これまでも教室受講生の正クラブ員に限り、居残り練習を可能としていましたが、参加するのは一部の中学生のみという少し寂しい状況でした。 そこで、冬期教室（12/15～）からは教室受講生に限らず、正クラブ員であれば参加可能として門戸を広げたいと思います。時間帯が遅いので基本的には中学生対象です。 冬期はアリーナでの練習ということで、特に普段はあまり練習できない技術種目（ハードル、走高跳、砲丸投など）を中心に練習します。 教室を受講していないクラブ員は午後８時頃からラン路を利用し、各自においてＷ－ＵＰを済ませてから練習に臨んでください。

参加者１５名 スプリントドリル ハードルトレーニング 馬跳びリレー そこそこユルいのがこのクラブの売りではありますが、一部の男子が練習に集中できていませんね。そろそろ手を打たねば・・・ 連絡事項： ・来週から来年度の募集ポスター作りを始めたいと思います。練習終了後３０分間ご協力ください。

昨年度、諸事情により中止となった冬期合宿ですが、今のところ今年度は実施を予定しています。 日　程　　２月２日（土）～３日（日） 場　所　　あわすのスキー場 参加費　　５～６千円程度（リフト代含） 宿泊人数が限られますので、募集人員は２０名程度となります（基本的に正クラブ員を優先します）。 近年はスキーに特化していますが、以前は色んなトレーニングもやっていました。 内容がどうなるかも含め、今後正式に案内します。 なお、保護者の方の参加もお待ちしています。

先日、Ｎｉｗａコーチから教えてもらいました。 ケーブルテレビの、ＴＳＴアーカイブという昔の風景を振り返る番組で「第４回福野町一周駅伝」が１日３回放映されています。 現クラブ員の、お父さんやお母さんがまだ中学生で走っていたり、若かりし頃のＦｕｒｕｉコーチが走っていたりと、レアな映像満載です！！ ちなみに、自分も映ってました・・・

ふくのジュニア陸上クラブの最低加入月数は４ヶ月と定めています。 よって、平成３０年度ふくのジュニア陸上クラブの加入申し込みは１１月３０日を以って締め切ります。 先日の城山記録会に出場してくれた５年生の女子たち数名からクラブへの申込がありました。教室では４年生のときからお馴染みのメンバーですが、いよいよ満を持してクラブへ加入してくれましたよ。 今年度のクラブ申込期限まであと１０日。いよいよ期限が迫ってきました。申込お待ちしています。 ↓ クラブ申込フォーム