３月１３日 木曜クラブ

今日は中学校の卒業式でしたね。

たまたまクラブ員のいない学校の卒業式に出席する機会をいただきましたが、やっぱり感動しますね〜😢

と同時にクラブの卒業生も今頃は卒業式だなあと思いを馳せておりました。

さて今日の練習です。

最近、ドリル前に筋肉と神経に刺激を入れるためにコーディネーション的な動きづくりをしています。

今日は２人組での連続クマ歩き跨ぎでした。屋内での練習はこのパターンでいこうかなと思います。

その後はベーシックドリル→ハイニー→スキップ系→ウインドスプリント→種目練習