高校総体３日目以降

５月２８日（月）に終了した高校総体については２日目まで報告していました。その後の結果です。

３日目の入賞者は、女子砲丸投「ゆりな」５位のみ。途中で投げ方を変えたのが功を奏して踏みとどまった。
１年生の「りょうじ」も男子８００ｍでＰＢと頑張った。同じく陸上復帰の「ゆうか」もこれからだね。

そして最終日。
女子走高跳で「あみ」が４位。高跳は好不調が記録に出やすいので次こそチャンスあり。
女子円盤投の「ゆりな」はようやく中学時代を超えての３位。まずは一安心だけど、みんなの期待はこんなもんじゃないんだよな。
最後に・・・「ゆいな」が惜しかったな。タイム的には７番目で準決勝落ちは悔しい。でもよく頑張った。今後も何らかの形で陸上競技やふくのジュニアに関わってくれたら嬉しいのだけど。

北信越大会は６月１４日（木）～　福井県営陸上競技場で開催されます。

チャレンジデー２０１８

今年もチャレンジデーがやってきました。
ふくのジュニア陸上クラブではいつものようにファイナルイベントで３０ｍダッシュ王を実施し、大勢が参加してくれました！

ただ、すっかり定着したことで、以前のように綿密な準備も必要なく、決められた時間に集まっていつものダッシュ王大会を実施することに、少し物足りなさを感じています・・・そろそろ次の手を考えないとなあと思った今日でした。
まあ、参加する人にスポーツを楽しんでもらい、少しでも陸上競技に興味を持ってもらえればそれでいいのかも知れませんが。

市連合運動会の結果

男子８０ｍＨ　　１位「しゅんたろう」
男子走幅跳　　　１位「いぶき」
男子１０００ｍ　３位「ゆうた」
男子８０ｍＨ　　４位「りょう」
女子１０００ｍ　６位「ひかる」
男子走高跳　　　７位「こうすけ」
女子１００ｍ　予選落「みさき」

みんなよく頑張りました。
県大会出場権を得たのは１位の２人。
その他の人もまだ繰り上がりの可能性がありますが、とりあえず次は市民体育大会（リレーorジャベリックボール投）で、県大会出場を狙っていきましょう！
但し、リレーで県大会を狙う場合は、小学校の仲間とチームを組むことも今後視野に入れて下さい。

さて、明日はチャレンジデー！夜は福野体育館に集合ですよ！！

５月２８日 クラブ日誌

参加者１５名　

前半は親水公園芝生での動きづくりが中心のメニュー。

後半は、明日が小学校連合運動会。週末は中学地区陸上選手権ということで、体をどんどん動かしたい気持ちを抑えつつ、調整的練習としました。

明日を皮切りに本格的な大会シーズンに入ります！

連絡事項：
・今週の木曜練習は中止とします

チャレンジデーのご案内

今週は重要な大会が続きますが、そんな中で５月３０日（水）は恒例となっているチャレンジデーです。

これまでもふくのジュニア陸上クラブでは、このイベントを積極的に応援してきました。
かつては今や伝説となった「チャレンジＴＨＥ鬼ごっこ」を旅川グラウンドで企画し、人が集めすぎて福野体育館に人が来なくなったと怒られたことも・・・（笑）

近年は３０ｍダッシュ王を企画し、走ることの楽しさを広めるとともに、新しいスター☆の発掘を狙っています！？
というわけで今年も午後７時半より約１時間、福野体育館メインアリーナにおいて実施しますので、ふくのジュニア陸上クラブ関係者の皆さまお誘いあわせのうえ、このイベントにご参加下さい。もちろん他にもたくさんのイベントを行っておりますので、そちらでもお楽しみ下さい。
なお、保護者の皆さまで、このイベントをお手伝いしていただける方がおられれば、ぜひご協力よろしくお願いします。
もちろん走っていただいても構いませんよ！

盛り沢山の１日

今日は朝から旅川グラウンドの整備。
コーチ陣４名に、保護者１名と「やえ」が加わり、幅跳踏切版のリニューアルや助走路の敷直しなどを行いました。お疲れさまでした。

午後からはクラブ特別練習に１５名が参加。
来週の大会に向けた総仕上げでした。一気に実力を上げた人もいましたね。
今後も競技場での練習は定期的に行いたいと思います。
なお、注意してほしいのですが、クラブ特別練習に参加できるのは、クラブ員並びに準クラブ員です。教室のみの受講者はクラブとしての保険に加入していませんので、万が一に備え事前にクラブヘの登録をお願いします（1,000円／年）。

そして、その間も高校総体（２日目）の情報が次々と入っていましたよ。
１００ｍＨで「あみ」が５位
やり投で１年生ながら「あやの」が５位
４×１００ｍリレーで「あさひ」が５位
と次々に北信越を決めてくれました！

そんなこんなで今からはコーチ会議です。
今日１日の反省と、大会・イベントが続く来週の作戦会議をしてきます。

県高校総体開幕！！

まずは「あさひ」がリレーで予選を突破して明日の決勝へ進出！

「ゆいな」のリレーは残念ながら予選落ちに終わりましたが、個人種目で十分狙える位置にいるので次に期待。

「ゆめか」は１５００ｍで決勝進出まであと２人という実に惜しいレース。本当に力を付けてきました。

そして「ゆりな」はハンマー投で大幅なＰＢ更新で４位。ふくのジュニア出身者としてまずは北信越出場第１号を決めました。まだ本命種目も残してるし。

明日は「あみ」が登場するほか、「りょうじ」「あやの」「ゆうか」も高校総体デビューします。

５月２４日 木曜練習

参加者５名

終わり頃に行ったので、詳細は不明。
最近はＮｉｗａコーチの幅跳塾になってます。
土曜日のグラウンド整備でもっと環境が良くなるはず！？

グラウンド整備を行います

５月２６日は午後からクラブ特別練習を予定していますが、同日の午前中、午前８時半より重機なども使い、旅川グラウンド（全天候ピット付近）の整備を行う予定です。
保護者の方でもお時間のある方は、ぜひご協力をお願いします。

５月２１日 クラブ日誌

参加者１５名

Ｗ－ＵＰ
ベーシックドリル→ウインドスプリント
１５０ｍ×５
種目練習など

小学生は市体に向け、そろそろリレーのレベルを上げたいと思っています。

連絡事項：
・クラブ特別練習（小矢部陸上競技場）　２６日（土）午後２時より行います。
・小学生に市民体育大会の参加申込書（承諾書）を配布しました。承諾書の提出は６月４日でも構いませんので２日（土）までに、出場種目を連絡して下さい。
・中学生（福野中）の市民体育大会への出場は学校の陸上担当先生に申し出て下さい。
・他市中学生はオープン参加となりますので、コーチに直接連絡して下さい。
・市民体育大会の承諾書と要項はファイル保管庫にあります。

クラブ特別練習（準クラブ員参加可）の案内

先月に引き続き、クラブ特別練習を５月２６日（土）午後２時～　小矢部陸上競技場において行います（午後５時頃終了予定）。
我がクラブにとっては貴重な競技場での練習に積極的に参加して下さい。
教室のみ受講者も準クラブ員であれば練習参加可能です。今後、大会に出場するつもりであれば、準クラブ員への登録は必須ですので、ぜひこの機会に登録し練習にも参加してください。

５月１７日 木曜練習

参加者５名

中学生は地区選手権への出場種目も決まり、ますます練習に熱が入っています。

コーチも少し練習したくて動いてみたのですが、左脚に謎の痛みが出て途中で断念・・・

教室日程変更の案内

少し先の予定ですが、６月１６日に予定していた前期教室は、コーチの都合などにより７月７日へ変更します。
７月１５日に南砺市ジュニア陸上クラブ交流記録会を予定していますので、前期教室の成果を試す意味でも、ちょうどいいかもしれませんね。

南砺市民体育大会への出場について

６月１０日に開催される南砺市民体育大会は、１年のうちでもふくのジュニア陸上クラブから最もたくさんのメンバーが出場する大会のひとつです。
小学生はクラブ所属であれば市外在住者も出場できます。人数制限はありませんし参加料も無料ですので、まだ大会デビューを果たしていない人は、この機会にぜひ出場して下さい。
また、種目によっては富山県の小学生アスリート最大の目標である、富山県小学生陸上交流大会の予選大会にも位置づけられていて、そういった意味でも重要な大会となっています（こちらは市外在住者は対象外）。
昨年は男子が小学４～６年までの１００ｍで１位を独占し、リレーにおいてももちろん１位。そして女子もリレーで３連覇を飾っています。今年もみんなの活躍が今から楽しみです。
教室受講者には５月唯一の教室開催日である１９日に出場承諾書を配布します（ファイル保管庫にもあり）ので、６月２日の教室の際に提出して下さい。
参加は無料ですが、クラブ未加入者（教室のみ受講者）で今シーズン初めて大会に出場する人は、準クラブ員への登録をしますので承諾書提出の際に１，０００円を添えて下さい。

中学生（福野中）の出場希望者は、所属する部活動との絡みもありますので、顧問の先生に了解を貰った上で、早めに陸上担当の先生に申し出て下さい。市外在住者はクラブへ直接申し出て下さい（オープン参加）。

最後に・・・一般の部も参加者を募集しています。保護者の方で興味のある方は経験を問いません。ぜひご一報下さい。

５月１４日 クラブ日誌

参加者１７名　昨日までの雨は上がり、爽やかな天気でした

Ｗ－ＵＰ
ベーシックドリル→ウインドスプリント
１５０ｍ×５
種目練習など

目標としている大会も近づき、種目練習にも力が入ってきました。新種目への挑戦者も現れたし。
そして、今日からは「あぐり」が復帰。次は「けいし」かそれとも・・・

第３回城山記録会の結果

８００ｍ、１０００ｍなどでＰＢが出ていたようですが、雨が降る厳しいコンディションの中、記録は全体的に低調でした。
いよいよ次は、県大会予選となる連合運動会、地区陸上選手権です。特に連合運動会出場予定種目に出場した６年生は、課題がはっきり見えてきましたね。
明日からは本番モード突入ですよ！

記録はデータベースに随時追加します。

明日は記録会

今日は市内小学校のほとんどで運動会が開かれていました。陸上教室の成果は出せましたか？
昨年まではこの日も陸上教室を実施していましたが、今年は皆さんの疲労度や夜のお祝い（？）などを考慮して実施しないことにしました。物足りないコーチは少しだけ練習してきましたけどね。

さて、明日は地区選手権、連合運動会前最後となる重要な記録会です。天候は今ひとつのようですが、悪天候であろうと陸上の大会は実施されます（連合運動会は中止もありますが・・・）。雨天の記録会を経験しておくのも重要なことですよ。しっかり頑張りましょう。

５月１０日 木曜練習

参加者５名

今日もほとんど参加できなかったのでメニューは不明

とても寒かったですが、明日からは晴れてグッと気温が上がるようです。
日曜日（記録会）まで天候が持てばいいのですが。

データベースの使い方講座

ふくのジュニア陸上クラブウェブサイトの「データベース」ページでは、クラブ員（準クラブ員含）の今シーズンの記録を公開していますが、さらにパスワードを入力することで、「全記録データベース」ページにアクセスできます。

全記録データベースには、2008年からの2,500件近く（2017シーズン終了時点）の記録が蓄積されていて、検索・並べ変え機能を利用することができます。
せっかくの便利な機能ですが、まだ使ったことがない人も多いと思いますので、主な使い方を解説します。なお、この解説はＰＣでの操作によるものです。スマホでも同様だとは思いますが、動作検証はしていません。

（１）「データベース」ページの「全データベースを見る」をクリック。
（２）パスワードが要求されますので、パスワードを入力して下さい。
パスワードは「教室受講者への案内」「クラブ加入者へ案内」には記載していません。直接お尋ね下さい。正しいパスワードを入力すると、全テータベースのページが開きます。
（３）左上の印刷アイコンの隣にあるフィルターのアイコン（逆三角形▽みたいなやつ）をクリックすると現れるメニューの中から「新しい一時的なフィルタビューを作成」選びます。

（４）するとタイトル行のそれぞれのセルの右寄りのところにアイコンが現れます。

（５）アイコンをクリックすると、並べ替えとフィルターの項目が現れますので、操作して下さい。

使用例：自分の１００ｍの記録の変遷を調べたい。
①氏名横のアイコンをクリック
②「値でフィルタ」を一旦クリアし、自分の氏名のみをクリックし、次にＯＫをクリック
③種目横のアイコンをクリック
④「値でフィルタ」を一旦クリアし、１００ｍのみをクリックし、次にＯＫをクリック
⑤記録横のアイコンをクリック
⑥並べ替えＡ→Ｚをクリックすると記録順に並べ替えができます。日付など他の項目も同様に並べ替えできます。
※複数の選択もできますので、誰かと記録を比較することなども可能です。

ちなみにこのページの３枚目のシートには、歴代の県大会以上入賞者もデータベースとして記録しています。

データベース機能を活用して、自分の記録を分析するなど、違った方向から陸上競技を見てみるのも楽しいですよ。

５月７日 クラブ日誌

参加者１６名　小学生は全員参加でしたよ。

雨天により体育館で実施。
ハードルドリル＆ミニハードル
種目練習は走高跳・ハードル・長距離走

今日は見学者がいました。また今度紹介します。

連絡事項：
・第３回城山記録会への出場者は１４名です。詳細は連絡網にて案内します。

富山カップ陸上大会の結果

「しゅんたろう」が小学生男子１００ｍで６位に入賞しました。
この時期としては非常に気温が低く、冷たい強風が吹く中、全体的に記録は低調でしたが、「たつや」と「のの」はＰＢだったようです。
残念だったのはリレーに出場できなかったこと。今回の３位入賞ラインが５９秒台だったことを考えると・・・
まあ、終わったことは仕方ないので、次回こそ。

高校生では、「ゆめか」が県大会レベルでの初入賞！少しずつでもタイムを伸ばし続けていることが結果に繋がっています。記録としてはまだまだですが、今の調子で伸ばしていければいいね。