Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

毎年シーズン終了のタイミングで、次年度以降のクラブ・教室運営の参考としていくためにアンケートを実施しています。 アンケートは定期練習参加者の「中学生」と「小学生」、そして「教室受講生」の３つにカテゴリー毎に微妙に質問内容が違いますが、一部の回答について紹介します。 回答率は約半数でした。 前半の設問は答えがバラバラでした。最も多い意見をカテゴリー毎に紹介します。 ◎ふくの陸上クラブ（教室）をどこで知りましたか？ 中：友達からの紹介 小：ジュニア陸上教室 教：ＦＳＣのリーフレット ◎加入（受講）した理由は？ 中：中学校に陸上部が設置されていない 小：自分の記録を伸ばしたいから 教：他のスポーツに役立つから ◎クラブの特徴は何？ 中：自由な雰囲気・コーチのサポート 小：種目を限定しない 教：陸上の基礎が学べる・大会に出場できる 以降の設問はどのカテゴリーも傾向は似ていました。 ◎練習日数 「ちょうどいい」が１番多く、２番目が「物足りない」でした。 ◎練習時間 「ちょうどいい」という意見が大半でした。 ◎練習開始時間 「ちょうどいい」という時間が多かったですが、教室に関しては「遅い」という意見も約半数ありました。 ◎会費について 約７割が「妥当」、残りは「安い」という意見でした。 ◎好きな練習・嫌いな練習 それぞれ専門種目や得手不得手があるのでバラバラでした。 ただ教室に関しては「リレー」が圧倒的人気でした。 ◎来年度の定期練習の継続（加入） 大半が継続したいという意見だったものの、まだ分からないという意見もありました。ただ継続しないと言い切る人は誰もいませんでした。 教室から定期練習へのステップアップに関しては1/4近くは考えていないという意見でしたが、逆に言うと3/4は定期練習にステップアップするかも知れないということです。 ◎中学校での陸上への取組み 小学生の定期練習参加者は形はどうあれ100%クラブで陸上を続けたいと言ってくれています。 教室受講生はまだ分からないという意見がほとんどでした。 ◎自由記載（保護者意見のみ抜粋） ・結果だけを求めない指導方針に共感する ・コーチ陣の仲が良さそうで雰囲気が良い ・自由にやっているのでもっと厳しくしてほしい ・色んな競技に挑戦できる ・他クラブとの練習を増やせないか ・飽きないように工夫されたメニューが良い ・教室では挨拶...

参加者７名　コーチ４名 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ベーシックドリル ・メディシンボールトレーニング シーズン中と冬期トレーニングの違いを意識できているかな。 なーんも考えていないのはダメだよ。 連絡事項： ・１２月以降の土曜クラブは１９時開始（教室と同じ時間帯）とします。

「なおや」「さつき」「あゆ」「こうのすけ」がＰＢでシーズンを締めくくりました。 特に６年生の「なおや」にとっては、小学校最後の1000mでの好記録でした。 「なおや」は短・長・跳・投の全ての種目に積極的に挑戦しています。 クラブ歴代ランキングで言うと、コンＢ１位、幅跳２位、ハードル９位、ジャベ９位に加え、今回1000mでも７位に入る好記録を出しました。ちょっと過去にはいなかったタイプです。 ただ、まだまだ種目を絞る必要なんてありません。 これから体も大きくなってくる中で、中学校でも色んなことにどんどん挑戦してほしいと思います。 今回は記録が出なかった人も、全然気にすることはありません。 じっくりと冬期練習に取り組んでいきましょう。

参加者２３名　コーチ４名 約１０日振りの練習再開です。来シーズンに向け本格的な練習を開始しました。 しばらく練習の中心は、楽しい動きづくりと地味な基礎トレの組み合わせです。 このクラブって何の競技だっけ？というぐらいに一旦陸上競技のことは忘れるほどがいいと思います。 今日は体育館に「りょうじ」と「ささひな」がトレーニングに来ていました。 連絡事項： ・大会日程との調整で土曜クラブをお休みとした日もあったので、２９日を代替日として土曜クラブを実施します（１８時〜）。 ・来週以降１２月〜３月分の会費を集金します。連絡網をご確認ください。

クラブ在籍中に全国大会入賞を果たした唯一のアスリートが「なぎさ」です。 現在もクラブに登録しています。 そんな「なぎさ」がパーソナルトレーニングジム「 ME:BLOUTE 」を開業します。 昨年までは南砺市でも活動していましたが、今回一発奮起して店を構える決意をしました。 現役クラブ員のみんな今は陸上競技を夢中になって頑張っていますが、大人になるとそれだけで生活はできません。 「なぎさ」は陸上競技の経験を生かして今の職業を選びました。 セカンドキャリアもぜひよろしくお願いします。 １２月１日 グランドオープンです。

まずまずの天候となった１１月２３日はけっこう色々ありました。 小学生の中長距離陣は今季本当に最後の記録会に臨みました。 結果情報は入ってきていませんので、また後ほど。 このウェブサイトでも紹介した中高生応援プロジェクトにはクラブから「りこ」が参加しました。 クラブへのフィードバックも期待しています。 来月もありますので、他のクラブ員（中１限定）も参加してくださいね。 夜にはシーズンが終わりましたので、保護者とコーチとの合同慰労会（意見交換会）を実施しました。 近年参加者が少なめですが、来季に向けてのプランについてコーチと直接話せる貴重な機会です。 そういう私も急遽参加できなくなって残念でしたが、参加者の皆さんにとってはきっと有意義な時間になったことでしょう。 なお、クラブ員へのアンケートを実施中ですが、こちらも近年回答率が低いんですよね。今のところ３分の１ほどです。 今後のクラブ運営の参考にするためのものです。今週末をもって締め切りますので、ご協力をお願いします。

不覚にもインフルエンザに罹患してしまいました・・・ ２７日の[拡]木曜クラブの再開までには、何とか元気を取り戻します。 ところで、我がふくの陸上クラブが関連するイベントしては最もメジャーな「ふくの元旦マラソン２０２６」の要項が発表されました。 事前申込不要の時代には参加者１０００人を超えるビッグイベントでしたが、時代の流れで事前申込が必要となりました。それでも７００人以上集まりますからね。 速さを競う大会ではありません。１年間の走り初めですので自分のペースで構いません。 ふくの陸上クラブ関係者は、クラブ員のみならず、OB・OG、保護者揃ってぜひご参加ください。 申込締切は１２月２１日（日）１７時です。 申込は コチラのフォームから どうぞ。 そして、例年のお願いです。 こちらも伝統となっておりますが、万が一走られない保護者（送迎のみ）の方がおられれば、参加者へ提供するトン汁の調理・提供にご協力ください。 準備・片付けは全てコーチ陣で行います。都合のよろしい時間帯だけでよろしいです。 ぜひご協力をお願いします。

県内クラブチーム仲間のTeam.I さんが中学１年生を対象に、 中高生応援プロジェクト を実施されます。 相変わらずエネルギッシュな行動力は尊敬しますね。 いわゆる地域クラブである我がチームは現時点でそこまでは出来ませんが、ヤル気のあるクラブ員は快く送り出してやりたいと思っています。 中１の諸君、遠慮は要りませんので、刺激を求めて積極的に参加してみてください。

めっきり寒くなり、定期練習の方も屋内に移行したこのタイミングでびっくりのニュースです。 長年ホームフィールドとして親しんできた「旅川グラウンド」が、このたびネーミングライツで「SaSaJimaフィールド旅川」に生まれ変わることになりました。 笹島工業さんと言えばいつもバーベキューでもお世話になっています。 先日の「KAWADAアリーナ福野」に続き、親しみのある企業の協賛により、ますます地域に根ざしたクラブとしてＦ‣Ｊｅｔｚは頑張っていきたいと思います。 いちおう名前が適用されるのは１２月１日〜　ということですが、残念ながら利用は春まではお預けです。

参加者２１名＋体験２名　コーチ３名 本日から屋内練習です。 小中合同の全体練習とし、動きづくり、リレー・競争系を中心とした移行期ならではの練習を中心に行いました。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・アニマルムーブメント→応用トレ ・クマ歩き人間跨ぎレース ・フープ潜り＆馬跳びリレー ・立幅跳リレー ・サイコロダッシュ ２名が体験練習に参加してくれました。初めてにもかかわらず一生懸命取り組んでくれ、私としては非常に好印象です。 「楽しかった」「加入したい」ということでしたので、春からのデビューに向け、一緒に冬期練習に取り組んでいきたいと思います。 今日は中３も５名の参加がありました。体を動かすことで頭もリフレッシュ！ 連絡事項： ・大会シーズン終了の区切りとして、今週の木曜クラブはお休みとします。来週の月曜クラブも祝日のためお休みですので、再開は２７日の[拡]木曜クラブとなります。

今シーズンは「あやの」の活躍を筆頭にリレーなどの短距離系が頑張っている印象もありますが、秋シーズンは中長距離系も負けてはいません。 クラブ選抜メンバー「Ｆガッツ」で、手取川流域駅伝に初参加してきました。 メンバーは、 １走　５年生ながら既にクラブ歴代２位の記録を叩き出している「はると」 ２走　夏の県交流大会の男子1000mで９位に入っている男子の長距離リーダー「ひろと」 ３走　同じく県交流大会女子1000m３位の女子長距離エース「さくな」 ４走　短長どっちも得意な万能「なおや」 このメンバーであればそこそこの成績は残せるだろうと送り出しましたが、その結果は小学生の部で見事２位！ 期待通りの成績でした。おめでとう。 そして、混成の部には「こうのすけ」「さつき」「あゆ」＋助っ人「なおや父」で出場し、こちらも２位に入りました！ こちらは来年以降も期待できます。 また、北信越高校駅伝に出場した高校生の「はると」は、県大会とオーダーを変えた団体では５位。個人では３区で４位という成績でした。 全国高校駅伝に向けて順調ではないでしょうか。 長距離陣は来週の中長距離記録会が最終戦になります。

本日の「寺田明日香」さん講演会に参加していただいた皆さん、ありがとうございました。 アスリートとしてのワイルドな印象を持っていましたが、会ってみると大変清楚で素敵な女性でした。 クラブの紹介もさせていただきましたので、いつかまたどこかで関わりがあれば嬉しいです。 さて、夕方からの土曜クラブですが、最後の屋外練習でコントロールテストを実施しました。 ３０ｍ、立幅跳、立五段跳、MDボール前投、MDボール後投の５種目です。 今後も定期的に測定して、弱点や成長の度合いを確認しながら練習を進めていきます。 そして後期教室の最終日です。 ・定番オニごっこ ・マーカードリル ・定番リレー という内容で最終日を締めました。 少し寒かったですが、みんな元気一杯でした。 冬期教室（１２月１３日〜）の受講をお待ちしています。 連絡事項： ・教室受講者、定期練習参加者に対してアンケートを実施しています。回答のご協力をお願いします。

富山県スポーツ協会主催の「未来のアスリート」２１期生の募集が始まっています。 対象は小学５年生です。 過去から数えても、多くのクラブ員が参加しており、今年度も「あやの」「ここな」「さくな」「なおや」が参加しています。すごい割合ですね。 ただ、応募すれば選ばれるというものではなく、選考会を突破する必要があります。 この選考会への挑戦も良い経験にはなりますよね。 また、月イチで富山市へ通う必要があり、保護者も覚悟が要りますが、県内の様々な小学生アスリートとコミュニケーションを図る良い機会にもなりますし、それだけの価値はあると思いますよ。 締切は1２月３日です。

参加者２４名　コーチ４名 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ハードルドリル ・立幅跳リレー ・５×３００ｍリレー 本日より「みき」が仲間に加わりました。 以前は新体操をやっていたとのことで、柔軟性はバッチリ。ハードルドリルも初めてにしては無難にこなしていました。 ちなみに新たに２名の見学もあり、冬期を前にしてまた練習が賑やかになりそうです。 さて、多くの人にとって、本日が屋外練習最終日でしたので（正確にはまだ土曜クラブと後期教室が残っています）少し早めに練習を切り上げ、器具庫等の大掃除を行いました。 みんなしっかり働いてくれました。 連絡事項： ・大会シーズンが終了しましたので、一旦リセットするとの考えから、来週２０日の木曜クラブはお休みとします。そのため１７日（月）の定期練習には、木曜登録の人も参加できることとします。定期練習の再開は２７日の[拡]木曜クラブからです。 ・クラブからお貸ししていた赤Ｔシャツとスパイクはお返しください。

春のかけっこ特別授業に続き、地元小学校での６年生限定のハードル特別授業に３名のコーチで行ってきました。 今回は２クラス同時でしたので、少し人数が多かったですが、陸上クラブ員が先頭に出て見本となってくれた点は良かったですね。 やはり慣れているだけにドリル系は上手でした。 ハードルは簡単な種目ではありませんが、だからこそ面白い。日本では陸上競技の中でも特に盛り上がっていますしね。 そんなハードル界が盛り上がるきっかけを作った「寺田明日香」さんの講演会を聴きに行きましょう！

参加者３０名　コーチ３名 私は参加できなかったので、内容等は一部不明です。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ラダードリル＋ジャンケンゲーム ・補強系トレ ・ダッシュ系トレ ・リレー

中学生は２日間に渡っての選手権でした。  ２日目は雨にも降られましたが、特に「そうた」が奮闘し、１００ｍと４００ｍ（５２秒台突入！）の２種目で自己記録更新とシーズンを締めくくりました。 あとは「こうた」も４００ｍで自己新。１００ｍもまずまずの記録でした。 全体的には自己新まであと僅かといった人が大半でしたが、これからの冬期練習に向けたヤル気につなげてほしいと思います。

能登ジュニア選手権は明日も続きますので、小学生の記録会のみの結果です。 私は所要のため行けませんでしたが、比較的コンディションは良かったのでしょうか。 特筆するような好記録までは無かったようですが、自己記録は多数出てました。 ざっと自己記録を出した者を確認すると、 男子　１００ｍ　「はると」 　　　１０００ｍ「こうのすけ」「れんと」 　　　８０ｍＨ　「なおや」 　　　走高跳　　「ひろと」「はるき」 　　　走幅跳　　「たいが」 　　　じゃべ　　「たいが」 　　　コンバインドＡ　「はるき」 　　　コンバインドＢ　「たいが」 女子　１００ｍ　「い･りんか」「あゆ」 　　　１０００ｍ「あゆ」 　　　８０ｍＨ　「さつき」 　　　走幅跳　　「さくな」 　　　ジャベ　　「ここな」「あやの」 　　　コンバインドＢ　「あやの」「ここな」 本命種目ではない人も多くて、実は自己記録が出てない人は１種目のみの出場だったり、初出場種目だったりします。なのでそこは気にしない！ いい形でトラックシーズンを締めくくりました。　　　

昨日の木曜クラブに加入を検討している人の見学者がありました。 ふくの陸上クラブは、最低加入期間を４ヶ月と定めていることから、年度内から逆算して加入申込の締切を原則として１１月末日としています。 他にも加入を検討している人がいると聞いていますので、またお早めにご相談ください。 ちなみにクラブ員数は大人も含め、現在１０６名（過去最多）となっています。

参加者２４名　コーチ３名 今日は開始時にコーチ陣が手薄で失礼しました。 練習内容としては、能登ジュニアも近いので長めの種目練習としました。 少々寒かったですが、良い練習ができました。 今季最後のトラックレースを気持ちよく締めくくってほしいものです。 さて、練習終了後に「あやの」の全国大会報告をしました。 立派な成績ですので、もっと堂々として構いません。 これから成績が上がるほど注目もされますし、トップアスリートは立ち振る舞いも重要になってきますからね。 今後のさらなる活躍に 期待しています。 連絡事項： ・屋外での定期練習は来週１３日までとします。１３日は月曜登録クラブ員も参加可能の拡大木曜クラブとし、練習後半は器具庫等の大掃除を行います。大勢の参加をお待ちしています。

随分前に１度お知らせしたのですが、いよいよ開催日が近づいてきましたので再度ご案内します。 このたび南砺市で開催される生涯学習フェスの記念講演に、女子 100mH元日本記録保持者で先日選手を引退されたばかりの「 寺田明日香」氏が講師として来られることになりました。 申込不要、入場無料です 生涯学習のイベントですので、 残念ながら実技指導はありませんが、 現在の日本のハードル界が盛り上がるきっかけを作った「 寺田明日香」 氏の講演を直接聴くことのできる貴重な機会となりますので、 ぜひともクラブ関係者の皆さんに聴いていただきたくご案内いたします 。 ・日時　令和７年１１月１５日（土）　午後３時〜（お早めの来場をオススメします） ・会場　南砺市井波総合文化センター　 ・演題　「人生の″ハードル”の楽しみ方」～ママアスリート・ 寺田明日香の挑戦～ https://www.city.nanto.toyama. jp/soshiki/ shogaigakushusports/6526.html 親子でのご来場をお待ちしております。

たくさんの関係者が出場しており、日産スタジアムに居ながらも応援naviで皆さんの行方を追っていました。 現役大人クラブ員ではＫｏｍｏｒｉコーチ、なおや父、はると父が同じようなタイムで無事完走。 またＯＢ・ＯＧでは「ななこ」が金沢マラソンに続き、女子総合９位に入りました。 「れお」は２年連続のサブスリー。 「こたろう」は途中ペースダウンするも何とか完走。 「なぎさ」は初マラソン４時間台で無事完走。 「ささひな」親子も何とか完走したかな。 昨年に引き続き、のび太として出走予定だった「けいし」は残念ながら棄権でした。 その他にも関係者で走っていた人がいたかも知れませんね。 皆さんお疲れさまでした。

２年連続出場の「あやの」は、きっちりと去年の借りを返す結果を出してくれました。 予選では１３秒２３（＋０．５）の自己ベストでＢ決勝への進出を決め、Ｂ決勝でも４位に入りましたので、つまり日本の小学生でかけっこが１２番目に速い選手がＦ‣Ｊｅｔｚから誕生したわけです。 秋に入ってから好調を持続し、きっとやってくれるだろうと信じてはいましたが、この結果にはチーム一同本当に満足しています。 もちろん今後はこれ以上の成績が期待されることになるでしょうが、まずはこの結果を素直に喜びたいと思います。 家族に加え、親友「ここな」やＮａｋａｍｉｃｈｉコーチも現地へ応援に駆けつけてくれました。 ネット配信でも多くの関係者が見てくれていたはずです。 応援ありがとうございました。 なお、この記録は富山県小学生女子小学生１００ｍ歴代２位となります。 「あやの」おめでとう！

後期教室⑦の日でしたが、私は「あやの」の全国小学生陸上交流大会出場により、３年連続で富山県選手団の支援コーチとしてチームに帯同しています。 明日はＨｏｒｉコーチ、Ｎａｋａｍｉｃｈｉコーチも合流します（二人ともお気をつけて）。 相変わらず絶好調の「あやの」を信じて、後は本番を迎えるだけです。 クラブ関係者の皆さん応援よろしくお願いします。 今年は生中継もあります。 ６年女子１００ｍ予選  １２時２０分競技開始！ https://www.jaaf-nissincup.jp