Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］

参加者２６名　コーチ４名 ・ベーシックドリル ・マーカードリル ・ウインドスプリント ・種目練習 　リレー（小学生のみ） 自分は参加できませんでしたので、詳細は不明。 連絡事項： ・たすきリレー大会は日程変更を検討中です。

それほど暑くはなかったですが、追風が強かったです。 なので、記録はほぼ未公認となりました。 入賞者は ５年女子１００ｍ　「あやの」１位 ５年男子１００ｍ　「なおや」３位 ５年男子８０ｍＨ　「はるき」３位 ５年女子１０００ｍ「さくな」４位 ６年女子ジャベ　　「はな」　４位 女子４×１００ｍリレー「はな・おと・あやの・ここな」６位 特に「さくな」と「はな」が共に４位ながらクラブ歴代トップ１０に入る記録で健闘しました。 どうしても１００ｍに選手が集中してしまいますが、クラブ対抗として戦略的に得点を稼ぐなら色んな種目に選手を分散するのがいいのかも知れませんね。

本日の教室は、グラウンドで直前までサッカーが行われていたことと、雨もチラチラ降っていたことから、何名かが福野体育館へ行くという出来事がありました。 幸い指導者も二手に分かれたため、ベーシックとアスリートではなく、結果的に屋内と屋外に分かれての実施となりました。 ちなみに、微妙な天候の場合、体育館で行う場合は必ず連絡網で案内します。 屋外練習では、ラダーを使った動きづくりを前半に行い、後半はマーカー奪取ゲームで、頭と体を鍛えました。 いつの間にか後期教室のほうも残り３回となってしまいました。 今年は暑かったので、もう？って感じですが。

クラブ員が聖地NISSANスタジアムでの全国大会に出場する度に変えてきたトップページ（PC版）の画像を、めでたく今回は国立競技場に変更しました。 こう見えて、前日練習の合間を縫って何枚も撮ったパノラマ画像のうち、１枚を厳選して選びました。意外と編集にも時間がかかるんですよ。 さて、本題です。 「はると」が２年連続で国スポ大会（国体）の出場を決めてくれました。 現在、クラブ出身の現役最強アスリートが「はると」だと言うことは誰もが認めるところです。 新人大会にはエントリーしていませんでしたが、今後、日体大記録会に出場して調整する予定だそうです。 現時点では上位と差があるのかも知れませんが、２年生で選ばれたことでしっかり来年に繋げてほしいと思います。 レースは１０月１４日（月）１１：４０スタートです。 いちおう、市主催の壮行式でもクラブからの激励金をしっかり手渡してきましたので。

参加者２０名　コーチ５名 小学生はクラブ対抗前最後の練習でしたので、前半はリレー中心で後半はブロック練習。 みんな精力的に練習に取り組んでました。 自分は珍しく「はな」のジャベ指導。当日の爆発に期待ですね。 中学生はマーカードリル中心の後、ブロック練習でした。「そうた」に加え「ひかる」も投てきに挑戦です。 ようやく快適な季節となってきました。あっと言う間に寒くなるのかな・・・

週末は陸上の大きな大会が目白押しで、全国小学生陸上交流大会に加え、全日本インカレや全日本実業団、全日本マスターズなど注目の大会が行われていましたが、県内でも高校の新人大会が行われていました。 小学生の全国大会中も逐一、アスリートランキングで結果はチェックしていたのですが、今期はもう間に合わないかと思っていた「たつや」が、三段跳で４位入賞し北信越への切符を手にしました。これは嬉しい。ほぼ短助走だったそうですから、上手くかみ合えばまだまだ記録は伸ばせそうです。 その他では「ひとみ」が棒高跳で６位。「えいた」が８００ｍで惜しくも９番目で決勝を逃しました。今回「はると」は出場していませんでした。 そして今回の北信越出場者は一人だけかと思っていたら、実はもう一人いました。 隣県の強豪校に進学した「あおし」が八種競技で４位に入賞。まだ始めたばかりとは言え、「あおし」の万能振りには昔から注目してましたからね。色んな種目を経験してきてやっと落ち着くところに落ち着いたのかもしれません。パワー系が課題とのことですが、これからもどんどん強くなることでしょう。 北信越地区新人大会は、１０月２５日～２７日：福井県の9.98スタジアムで開催されます。 さて、もうひとつ。 牛岳温泉スキー場では、とやまクライムランが開催され「なおや」が親子で出場したと報告がありました。ひとつのことに縛られず、いろいろなことにチャレンジすることはいいことです。 また、この大会にはOBの「れお」がこちらも親子で出場し、アベック優勝を飾ったそうです。凄い！先日のたいらクロスカントリーでも上位に入っていましたね。 ＮＨＫＢＳのランスマ倶楽部も取材に来ていたそうなので、またチェックしてみましょう。

クラブとしては２年連続の出場となる全国小学生陸上交流大会が終了しました。現在、新幹線で帰路についています。 結果としては14.40(+0.3)。全体としては２６位ということで次のラウンド（A･B･C決勝）には進めませんでした。 「２回走る」という目標に達しなかったことは、十分到達できる目標だっただけに残念だったと思います。 ただ、全国で２６番目ということから言えば、現段階では今後のことを考えてもとてもいい位置につけているとも言えます。 将来のことを考えるなら十分いい経験をしましたから、今後に活かしていきましょう。 ちなみに富山県チームとしては、今回２種目で入賞と予想以上の出来でした。良かった！

予定では小矢部陸上競技場で実施する予定でしたが、悪天候により通常通り福野体育館で実施しました。 自分は全国小学生大会に来ていますので、詳細な内容は不明です。 もし、今期中にチャンスがあれば、小矢部陸上競技場で教室をやりたいと思っていますので、ご協力をお願いします。

先日開催されたNABBA JAPAN GRAND PRIX FINAL 2024 Ms.Classic Model Tall Classにおいて、Ｆ‣Ｊｅｔｚクラブ員でもある「なぎさ」が優勝しました。 先月の大阪大会では３位でしたが、今回、念願の優勝を手にしました。約１０キロものダイエットに挑んだ甲斐はあったでしょうか。 陸上のほうは最近ちょっと尻すぼみ？感が否めませんが、新たな分野で活躍しています。 さてそんな「なぎさ」が主宰する Bloome_field は、YOGAやZUMBA、ピラティスへの参加者はそれなりのようですが（それでもまだ余裕はあるそうです）、そんな中で実はもう少し高齢者向けの健康づくり運動も行っています。しかしこちらはあまり参加者が多くなくて・・・どうしてもインスタを中心に情報を発信していることから、高齢者の方には情報が行き渡らないのかも知れませんね。 保護者の親世代の方々にも口コミなどで情報をお届けしていただければ幸いです。 ９月２８日にはア・ミューホールで 無料体験会 を行いますので、お気軽にお越しください。

参加者２１名　コーチ５名 今週は月曜クラブが祭日でお休みでしたので、全員参加OKの[拡大]木曜クラブとして実施しました。 ・ベーシックドリル ・ウインドスプリント ・ブロック練習 小学生はリレー中心の練習でした。 今さらながら中３トリオは新たなステップアップを目指してハードルに取り組みました。 地区新人大会で活躍した「ゆら」「はるあ」には勢いを感じます。 「そうた」は今度は投てきにチャレンジするとのこと。これもいいね。 練習終了後には、週末の全国小学生陸上交流大会に出場する「あやの」に激励金を手渡しました。 「あやの」からは「２回走れるように頑張ります！」という決意表明がありました。 もちろん、有言実行を期待していますが、一方でこの大会の趣旨である ・楽しい陸上競技の経験および基本技術の習得 ・大会を通じたグループ生活の中でのよい友達づくりやマナーの涵養 ・陸上競技を通しての基礎体力の養成 は忘れずに、大会を楽しんでほしいと思います。 連絡事項： ・来週も月曜日が祭日となるため、[拡大]木曜クラブとして実施します。

先週末に地区新人陸上大会が終了しました。 クラブとしては今回の新人陸上大会はそれなりの好成績で終えることが出来ましたが、大会の在り方という点から見ると、大きなターニングポイントとなることが浮き彫りとなりました。 これまで砺波地区の中学校陸上の大会には陸上部員以外も出場することができました。 これは砺波地区の特色でもあったのですが、今回の新人大会に出場したのは、陸上（スキー）部の設置されている６校と一部の小規模校＆クラブチーム所属の者のみ。 出場人数が大きく減ったことで、トラック競技では１００ｍを除いた全ての種目が一発決勝で行われました。フィールド競技も少ない種目では出場者が２人。もはや予選大会として実施する意味はほとんどなくなりました。 これは今秋の他競技の地区新人大会と陸上の県ジュニアオリンピック大会の日程が重なったためで、他の部活に所属している者は今大会で出場権を得てもジュニオリには出れないことによるものです。更に言うと来年からは、陸上と他競技の地区大会の日程は同日となるので、今後はもっと地区陸上大会の出場者は絞られることが予想されます。 数年前、小学校でも同じようなことがありました。教員の働き方改革から県交流大会の予選会を兼ねて実施されていた連合運動会が中止され、以降の予選会は市内３つのクラブチーム以外の出場者はごくわずかという状況に至っています。 残念ながら全体としてのレベルの低下は否めません。クラブから県大会に進める人数が増えるなどと目先のことを喜んでいる場合ではないんです。 小学校の連合運動会や砺波地区中学校の陸上大会は、陸上を専門的にやっていなくても出場できたため、まさに金の卵の宝庫でした。この大会をきっかけに陸上を始めてトップ選手に育っていく人も多くいました。 小学校のほうは、近いうちに市予選会が無くなるという話もあります。 中学校のほうも、今は砺波地区だけの問題かも知れませんが、部活動の地域移行も絡んできていずれは県内全域に問題は波及するでしょう。 時代には逆らえませんが、陸上界が危機的状況にあることだけは間違いありません。

秋のふくの陸上クラブの自主事業である「ふくのジュニアたすきリレー大会」は１０月２６日（土）に開催します。スタートは午前１０時の予定です。 例年、福光や城端からも沢山出場があって盛り上がるローカル大会です。 実は、今年度の「S＆Bちびっこ健康マラソン富山大会」が同日に開催されるようで、保護者の方から日程確認の相談がありました。クラブとしては強制はしませんが、できれば自主事業である「ふくのジュニアたすきリレー大会」のほうに参加してほしいと思っています。 ちなみに「 S＆Bちびっこ健康マラソン石川大会 」が１１月２日（土）に開催されますので、そちらへ出場するという選択肢もあります。 誤報でした。参加でできるのは石川県在住者のみのようです。 「ふくのジュニアたすきリレー大会」の参加者募集は、改めて連絡網から案内します。

第１４回富山県ダッシュ王選手権に７人が出場してきました。 一昨年はコーチが部門ダッシュ王になった恒例の大会です。 さて、今回は・・・何と５年生「あやの」が６年生を退けての部門ダッシュ王になりました！ これは来週に向けて自信になりますね。 先週のおやべリレーランもそうでしたが、こういった走ることを楽しむイベントには、できれば保護者の方も一緒に、どんどん参加してほしいと思います。

酷暑の中で、地区新人陸上大会が終了しました。２位まで紹介します（実は３位は１人もいませんでした）。 １位　１年男子１００ｍ「そうた」 　　　男子４×１００ｍＲ「ひかる・そうた」 　　　女子２００ｍ　　「りみい」 　　　女子８００ｍ　　「ゆら」 　　　女子１５００ｍ　「はるあ」　 ２位　男子２００ｍ　　「そうた」 　　　男子１１０ｍＨ　「ひかる」 　　　男子走高跳　　　「ひかる」 　　　１年女子１００ｍ「りお」 　　　女子１００ｍＨ　「そら」 　　　女子４×１００ｍＲ「あや・りお・そら・りみい」 　　　女子走高跳　　　「ゆずき」 ウチのクラブとしては珍しく１位は全部トラック競技でしたね。 何と言っても今回のクラブＭＶＰは「ゆら」かな。クラブ歴代記録を７年振りに更新しての１位でした。 また、想定以上の出来だったのが「はるあ」。怪我で欠場した「なみ」との争いを見たかったところです。 ２人は夏休みの駅伝練習で一気に力を付けてきたのだと思います。 「そうた」「りお」は力からすれば順当といったところですが、県レベルでどこまでやれるか。 「ひかる」は慌てず、基本からじっくりと育てながら力を付ければいいと思います。 「りみい」「そら」「ゆずき」は本来のポテンシャルからすれば、更に好記録を期待したいところですが、今後も含め所属部活動との兼ね合いが本当に難しくなりそうですね。 今回、下位入賞だったクラブ員も含め、ジュニオリ大会に向けてしっかりと頑張っていこう。その前に駅伝もありますしね。 実は本日の午前中は小学生の練習会だったため、私が競技を見られたのはリレーだけでした。保護者の方で競技の映像を撮られた方がおられれば、ぜひ送ってください。

参加者１７名　コーチ５名 中学生は新人大会を前に直前練習でした。 ハードル・高跳ブロックは体育館で実施。 ・Ｗ−ＵＰ ・ベーシックドリル ・ブロック練習 陸上部員は少数に限られており、多くのクラブ員が週１～３回程度の練習しか行っていない当クラブでは、地区大会２日前でも特別な調整練習を行う必要はないと考えます。 今回、初出場の種目に出場するクラブ員もいますし、まずは上の大会への切符を目標としつつ、今出来ることを精一杯やりました。 新人大会当日、私は小学生全国大会の合同練習会のほうへ行きますので、会場へ行くのは午後１時頃になるかと思います。多くの競技は終了しているとは思いますが、好結果を期待しています。

８日の日曜日に５年振りに開催された「おやべリレーラン」に出場してきました。 クラブとして第１回から出場を続けていることや、今回５チームをエントリーしたことで、新聞にも取り上げてもらい、事前の盛り上がりはなかなかのものでした。 そして大会当日。最初はまずまずかと思っていた天候が急変し、大雨の中でのスタートとなりましたが、徐々に天候も回復し、ゴールの頃にはすっかり雨も上がり全チームが無事完走を果たすことができました。 そもそも第１の目標が「走ることを楽しむ」なので、結果は求めないと言ってはいるものの、やはり走り始めると、陸上クラブとしてのスイッチが入るのかも知れません。中学生の部では欠場者が相次いで、どうなることかと心配した女子チームが、みんなでカバーし合って優勝しました。本日の朝刊に優勝チームとして写真付で紹介されています。 小学生も男子４位、女子５位と入賞まであとちょっとでした。しかし強豪チームは速い。 ３時間の部には現役トップアスリートの「はると」が、練習がてら当日エントリー。久し振りに元気な走りを間近で見ることが出来ました。現役保護者を中心としたガーディアンズは１７位。 コーチとＯＧ保護者のチームものんびり楽しく走りました。今やＯＧとなった保護者の皆さんもこういうときには集まってくれます。 走ることをきっかけに繋がったクラブの輪はこれからも途切れることはありませんよね。 なお、同日開催の「たいらクロスカントリー大会」に出場した「ゆら」も６位に入賞しました。Okamotoファミリーも相変わらず上位に入っていたようです。

参加者３５名　コーチ５名 城山記録会、おやべリレーランと土日２日続けての出場となった人もいたと思いますが、今日も大勢の練習参加がありました。 小学生はクラブ対抗陸上大会に向け、今回はリレーを目標の一つとしたいので、しばらくはリレーを練習の柱として行っていきます。 中学生は新人大会に向け、ブロック練習の時間を長めに取りました。 ・Ｗ−ＵＰ ・ベーシックドリル ・ウインドスプリント ・リレー練習（小学生） ・ブロック練習 陸上部員以外が多くを占めるこのクラブにとって、中学生では新人大会に出場しない人も一定数います。もしかしたら明確な目標が無いことで、モチベーションが上がらない人もいるのかなと思います。 中学校の地区陸上大会のレギュレーションも変わりつつある中で、このクラブの位置づけ自体も変わってきそうですね。うーん、悩みは尽きません・・・ 連絡事項： ・来週、再来週は祝祭日のため、２週続けて月曜クラブはお休みですが、全員が木曜クラブに参加できます。

昨日は城山（復興支援）記録会が行われました。 春の城山記録会は志賀町で行われましたので、七尾市での記録会は久しぶりです。 七尾城山記録会は能越自動車道で一直線、時間にして１時間弱で着きますし、種目が豊富にあるので人気があります。今回も１５名がエントリーしました。 しかし、強風はなかったものの、とにかく蒸し暑かった。 初挑戦の種目以外でＰＢを出したのは「あやの」の１００ｍと、「ひかる」の１１０ｍＨぐらいだったかな。 「あやの」に関しては、少しだけの更新でしたが、ようやく公認でのベストが出ました。再来週の全国大会に向けていい感じだと思います。ここで大幅ベストを出してしまうと変なプレッシャーがかかりますからね。うん、これでいい。 「ひかる」はまだ２回目のハードルですし、タイムが出るのは当然なのですが、ショートインターバルのハードル練習からみるともっといいタイムが出ても良さそうです。 「そうた」は２００ｍ、４００ｍに初挑戦。４００ｍ後はかなり悶絶してましたが、もう４００m出るのは嫌になった？との問いに、「また出ます！」とは頼もしい。 秋に強い「ゆら」も来週に向けて順調という感じですね。 小学生はとにかく沢山の種目に出場し経験値をどんどん上げています。 また、富山県のクラブチームが幾つか出ていましたが、中学３年生もまだバリバリ出場してましたよ。 次回の城山記録会は１０月１９日の予定です。

昼間は城山記録会がありましたが、小学生は元気に夜の教室にも参加してくれていました。 アスリートコースはラダードリルをみっちり行いました。 ベーシックはいつも通りリレーで締めていましたね。 それにしても９月になったというのに蒸し暑い日でした。体調管理には気をつけてください。 連絡事項： ・来週(9/14)、教室はお休みです。 ・明日はおやべリレーラン！

参加者２０名　コーチ４名 土曜日の記録会を考慮し、５年生のリレー出場者は特別練習を行いました。 ・ベーシックドリル ・ウインドスプリント ・ブロック練習 リレー、短距離、ハードル、走高跳、砲丸投、ジャベ、と多彩なブロック練習に翻弄されました。 色んなブロックを回りながらポイントを指摘していくのですが、究極の技術を身に付ける段階でもないですし、皆が自覚を持って練習に取り組んでくれれば問題はありません。 事故や怪我だけ無いこと、その点を最も気を付けてやっています。

おやべリレーラン主催の新聞紙上に出場チーム紹介として掲載されました。 おやべリレーランには、第１回からふくのジュニアとして出場していますが、Ｆ‣Ｊｅｔｚに看板を付け替えてからは初めての出場となります。 それにしても、クラブ員が９０名と書かれると随分大きなクラブに見えますね。 ちなみに内訳からすると、小学生と中学生で約６０名、高校生が約１０名、一般が約２０名といったところで、実際に定期練習（又は教室）に参加しているのはほぼ小中学生なんですが、社会人やマスターズで大会に出場する人もポツポツ増えてきています。 おやべリレーランでこのクラブを知り、加入してきたという人もかつてはいましたからね。 目立つ走りをして仲間を増やしたいところです。 でもまあ何より、自分たちが楽しむことが１番です！

参加者３３名　コーチ４名 今日から教室ではお馴染みの「さくな」が定期練習のメンバーに加わりました。「さくな」は大会（記録会）にどんどん出場する積極的なところがグッド！主に長距離が得意です。 本日のメニューは、中学生はラダー系のドリルからのブロック練習。 小学生はマーカー系のドリルからリレーでガツガツ走り込んでましたね。 中学生は新人大会が近いのですが、所属部活動に加えて駅伝との兼ね合いもあって、今は練習のバランスが難しい。 ちなみに新人大会には出場しない中３短距離の２枚看板「ゆい」「ゆうか」も今日は駅伝に向けての練習にシフトしていました。今日は「ももか」も来てたので久々に中３トリオが揃いました。 連絡事項： ・今日が小学生クラブ対抗陸上の申込最終日（厳密にはまだ間に合います）。リレーは男子１チーム、女子２チーム編成できそうです。 ・おやべリレーランに当日エントリーされる方は申し出てください。

１ヶ月前の「夏」に続き、「秋」に参加してきた「あやの」「ここな」から報告がありました。 何と言っても素晴らしいのが、今回はパン食い競争で「あやの」が、予選、準決勝を突破して決勝に進出。準優勝したとのこと。 本業？の１００ｍのほうも未公認とはいえ、ＰＢを更新する記録でした。 小５女子の大会歴代最高記録を更新したそうです。ちなみに 記録一覧 を見るとなつかしい２人の名前もまだ残っていました。 「ここな」はいつも安定した記録で走っています。秋に向けもうワンランクアップを期待しましょう。 また、今回はかけっこ教室のチビッ子たちに加え、保護者クラブ員も走っておられました。