６月３０日 前期教室⑦

本日所用のため教室には行けていません。

特にリレーチームは明日の県交流大会に向け、みっちり練習したはずですね。

さて、明日の県交流大会出場者です。
５年男子１００ｍ　「たつや」
　　　〃　　　　　「はるき」
男子１０００ｍ　　「ゆうた」
男子８０ｍハードル「しゅんたろう」
男子走幅跳　　　　「いぶき」
男子４×１００ｍリレー「りょう・ゆうき・ひろと・こうすけ」
５年女子１００ｍ　「ひとみ」

ベストを尽くして頑張ろう！！

ふくのジュニアＢＢＱのご案内（ＯＢ・ＯＧもどうぞ）

７月１５日（日）午後６時より、恒例の「ふくのジュニア陸上クラブバーベキュー」を開催します。
既に現役クラブ員及び教室受講生には案内をしていますが、ＯＢやＯＧの参加も大歓迎です。ぜひバーベキューに参加いただき、近況などを語り合いたいと思います。準備の都合もありますので、できれば事前にご連絡下さい。
なお、当日は午後２時半より、南砺市陸上クラブ交流記録会も実施していますので、そちらへも協力していただければ幸いです。
記録会とバーベキューの案内はファイル保管庫からダウンロードできます。

県小学生交流大会プログラム

週末に開催の第34回富山県小学生陸上競技交流大会のプログラムが、富山陸上競技協会のウェブサイトで公開されています。
出場者は自分の組やレーン、試技順などを事前に確認しておいて下さい。

６月２５日 クラブ日誌

参加者１１名

Ｗ－ＵＰ
芝生上にて裸足ドリル
ウインドスプリント
斜面変形ダッシュ
種目練習

テスト前で中学生の参加者が少なめでしたが、小学生男子は全員参加。県交流大会前最後の定期練習となりました。

６月２３日 前期教室⑥

今日は午前中、来週の県大会に向け、小矢部市と合同の南砺市小学生陸上練習会でした。
先週は個人的に遠征していたため練習会に参加できなかったこともあり、定番の高跳ではなく「しゅんたろう」のいるハードルの指導をさせてもらいました。
少しずつ調子は上がってきましたが、まだまだ伸びしろはありますから、来週までにもう１ランク上げたいところです。小矢部市の子たちもなかなか良い感じでした。

夜は６回目の前期教室。
ハードルを使った動きづくりが中心でしたが、なかなかメンバーが揃わない来週の県大会に出場するリレーチームのみ特別メニューを実施しました。Ｎｉｗａコーチによるとなかなか調子は良かったそうです。
練習量としてはちょっと物足らなかったのでラストに３００ｍ１本
時間通りに終了し、無事日本選手権の１００ｍの決勝は観戦できました。

連絡事項：
・７月１５日（日）開催の「南砺市陸上クラブ交流記録会」と「ふくのジュニア陸上クラブＢＢＱ」の案内を配布しました。大勢の参加をお待ちしています。

６月２１日 木曜練習

参加者４名　この日も幅跳塾
少し幅跳塾の練習にもメリハリをつけないと。
技術が完成してない段階で、実戦練習ばかりにこだわらなくてもいいのかなと思ったりして。

北信越高校総体の結果

先週末に開催された北信越高校総体の結果です。
「ゆりな」が女子円盤投で８位というのが最上位の結果でした。ベストの投げが出来ればインターハイだ。と期待していたのですが、これが今の実力だと受け止め、来年に向けまた精進してほしいですね。
同じく１・２年生の「あやの」「あさひ」も来年に繋がる結果でした。今後、大いに期待しています。

さて、３年生で迎えた「あみ」は怪我のため、ちょっと悔いの残る結果になった模様。
個人的にはまだ終わりにして欲しくないのですが、まずはお疲れさまでした。

６月１８日 クラブ日誌

最近は帰宅が遅く、ウェブサイトの更新が滞っていてスミマセン。遅れ気味になっていますが、記録のためにもクラブ日誌は残しておきます。

この日も途中からの参加につき、前半の練習内容は不明。
長距離はいつものようにＦｕｒｕｉコーチが。短距離はＫｕｒｏｔａｋｉコーチが見てくれていました。幅跳チームはいつも木曜練習に来ているので、自分たちだけでもしっかり練習が出来ていましたね。
というわけで、自分はハードルを見つつ、行ったり来たりしてました。

６月１１日 クラブ日誌

参加者１４名

県大会への予選も終わり、本番に向け張り切って実戦練習をやりたいところでしたが、雨天のため体育館へ、基礎練習に相成りました。

前半は、ハードルドリル→ハードル補強。
後半は、勝ち抜き変形ダッシュやりまくりでした。

南砺市民体育大会の結果

いつ雨が降るかと心配していましたが、最後まで絶好の追い風が吹く良いコンディションでした。

今年は男子が強い！
結果的にはジャベリックボールが２位だった以外は、全種目を制覇しました。
本日のメインと位置付けていた男子リレーも、１位２位を独占し、無事Ｂチームも県大会への切符を手にしました。とは言え技術的には未熟ですから、まだまだ大きくタイムの向上を目指せます。

女子のほうは、リレーで５年生以上のメンバーが揃わず、今年は県大会行きをあきらめかけていたのですが、「ひとみ」が５年１００ｍで県大会行きを死守。素晴らしい走りでした。
ほとんどがデビュー戦となった４年生も、積極的な走りは将来が楽しみです。

中学生では、「やえ」が初の１３秒台突入。「ちせ」「さやか」もＰＢの走り。「りこ」も１００ｍ、走幅跳ともに追風参考となったもののなかなかの好記録。「れお」もようやく中学初トラックレースに挑みました。

６位以上の入賞者は次のとおり

小学生：
４年男子１００ｍ　１位　「えいた」
５年男子１００ｍ　１位　「たつや」
　　　　　　　　　２位　「はるき」
　　　　　　　　　５位　「ゆうき」
６年男子１００ｍ　１位　「しゅんたろう」
　　　　　　　　　２位　「ゆうた」
　　　　　　　　　３位　「りょう」
　　　　　　　　　４位　「こうすけ」
男子１０００ｍ　　１位　「ゆうた」
　　　　　　　　　４位　「えいた」
男子走幅跳　　　　１位　「いぶき」
　　　　　　　　　４位　「こうすけ」
男子ｼﾞｬﾍﾞﾘｯｸﾎﾞｰﾙ　２位　「いぶき」
男子リレー　　　　１位　「いぶき・たつや・ゆうた・しゅんたろう」
　　　　　　　　　２位　「ひろと・ゆうき・はるき・こうすけ」
４年女子１００ｍ　２位　「にこ」
　　　　　　　　　４位　「みずき」
５年女子１００ｍ　４位　「ひとみ」
女子１０００ｍ　　４位　「にこ」
　　　　　　　　　５位　「ひかる」
女子リレー　　　　６位　「みさき・にこ・ひとみ・ひかる」

中学生：
女子１００ｍ　　　５位　「やえ」
女子走幅跳　　　　５位　「りこ」
女子リレー　　　　６位　「ちせ・やえ・ひなこ・りこ」

ちなみに、コーチも好コンデションを生かして、５０歳台での初１２秒台に挑んだのですが、２/１００秒足らず。悔しい結果でしたー

決勝結果一覧

全記録はデータベースページで確認できます。

リレーチームの編成について

市民体育大会でのリレーチームは次のとおりです（走順は決めていません）。

男子Ａチーム「いぶき・ゆうた・たつや・しゅんたろう」
男子Ｂチーム「ひろと・ゆうき・はるき・こうすけ」

女子Ａチーム「にこ・ひとみ・みさき・ひかる」
女子Ｂチーム「かれん・にじの・えりさ・みずき」

男子Ａチームは、主にすでに個人で県大会出場を決めている者で編成しています。
女子チームは、いずれも４年生を含んでいます。
よって、県大会出場を狙えるチームは男子Ｂチームのみです。３チームが県大会への出場権を得られますので、ＡチームがＢチームより上位に来るとしたなら、４位以内に入れば県大会への出場権を得ることができるということです。

頑張って走ろう！応援も頼むよ！！

明日の集合は８時半です。

６月７日 木曜練習

参加者６名

「いぶき」が木曜練習に初参加。
「まや」も陸上に復帰するということで仮参加。
とりあえず今日も幅跳塾でした。

市民体育大会まであと４日

市民体育大会の開催が近づいてきました。

地元の大会ですので、ふくのジュニア陸上クラブのコーチたちも役員となっています。

現在、プログラムの編成中ですが、最近の風潮として、陸上競技は本当に人気があるようで、かなり参加人数が多いようです。

詳しくは見ていませんが、走幅跳などは昨年の約２倍の参加者数となっていて、そうなると運営面も心配になってきます。

ただ、今回我がチームとしては諸事情で参加者は少なめ。リレーでの県大会出場は難しい状況となってしまいました。力不足ですみません。

ところで、週末の市民体育大会は天候面でも心配になってきています。陸上競技の大会は雨天であっても実施されます。

まあ、とにかくどんな状況でも力を出し切れるよう、みんな頑張りましょう！

６月４日 クラブ日誌

参加者１９名　「けいし」がやっと復帰

Ｗ－ＵＰ
ハードル系ドリル
ウインドスプリント
種目練習（幅跳・短距離・長距離）

指導者が少ないので、種目別練習を細かく分けて行うことは難しいと最近感じています。
特殊な種目の練習は出来れば木曜練習でやりたいですね。

連絡事項：
・市民体育大会は午前８時半、小矢部陸上競技場に集合のこと。
・中学生の市外在住者もオープン参加できます。希望者は至急連絡下さい。

地区陸上選手権の結果

今回自分は仕事のため地区選手権には半日しか行けず、ＬＩＮＥのテキスト実況中継だけが頼りでした。

個人での入賞者は次のとおり
女子走幅跳　　　　　３位「あぐり」
３年女子１００ｍ　　４位「れな」
１年女子１００ｍ　　４位「りこ」
男子３０００ｍ　　　５位「こたろう」
１年男子１５００ｍ　６位「けいし」ＰＢ
２年女子１００ｍ　　７位「やえ」
女子２００ｍ　　　　７位「やえ」
１年男子走幅跳　　　７位「りょうが」
女子走幅跳　　　　　７位「かえで」
１年女子走幅跳　　　７位「ちせ」ＰＢ
３年女子１００ｍ　　８位「あぐり」
女子２００ｍ　　　　８位「れな」ＰＢ

リレーでの入賞は
１年女子４×１００ｍＲ　３位「ちせ・りこ」
共通女子４×１００ｍＲ　４位「やえ・あぐり・じょうひな・れな」チーム記録更新
　　　　　　　　　　　　　　（予選ささひな→決勝やえ）

入賞者の数はそれなりに多いですが、内容としてはイマイチでした。結果としては惨敗と言えます。たまたまコンディション不良者が多かったのもその一因。
陸上部員が１人もいないこのチームで、週１～２回での練習に限界を感じなかったといえば嘘になるかも知れませんが、まあ、そのことを前提にやっているのですから仕方ない。
いつも言っている通り、今は将来の活躍に期待したいと思います。まだリベンジのチャンスはあるし。

さて、なかなか結果の出ない大会でしたが、個々の力が発揮できなかった中、最後に女子リレーでチーム記録を更新して一矢報いました。
予選は「ささひな」が走った作戦も結果的には良かったと思うよ。よく頑張った。

６月２日 前期教室⑤

今回の教室のテーマはリレー
リレーの基本をじっくりと学んでもらいました。
来週の市民体育大会でぜひ成果を出してほしいと思います。

ところで、市体では小学生のリレーで男女とも連覇がかかるのですが、連合運動会の結果を受けての県大会出場者がまだはっきりしないことに加え、今のところ５年生のエントリーが少ないため、チーム編成がなかなか出来ない状態です。
５年生は本大会が県交流大会の１００ｍ予選と位置付けられています。また、リレーにおいてもチームの一員として出場のチャンスがありますが、このままではエントリーさえ危ういかも・・・
参加申込は４日（月）まで間に合いますので、連絡お待ちしています。承諾書は後になっても構いません。

連絡事項：
・次週６月９日の教室は市体前日のためお休みです。
・６月１６日に予定していた教室は、指導者の都合により７月７日に行います。